Approfondimenti e studi sulla pratica dello yoga
Lo yoga migliora le capacità cardio-polmonari o richiede un esercizio più intenso?
La nostra cultura è fissata sul concetto di "allenamento [...]
Devo essere flessibile per praticare lo yoga?
E’ doveroso nei confronti della disciplina scardinare alcuni pensieri [...]
È possibile iniziare a praticare yoga a qualsiasi età?
SÌ! Il Maestro Iyengar ha insegnato alla regina del [...]
Perché è importante conoscere i nomi delle posizioni yoga in sanscrito?
Per non fare confusione ed essere il più possibile [...]
Tutti possono praticare yoga?
Dalla pratica dello yoga tutti possono trarne dei benefici, [...]