Che tipo di abbigliamento e che attrezzatura devo portarmi per svolgere la lezione di yoga?
L’abbigliamento dev’essere comodo/sportivo, e in ogni caso non ostacolare i [...]
Se non posso partecipare ad una lezione di yoga in gruppo, posso recuperarla?
Durante i corsi istituzionali dell’anno si possono recuperare al massimo [...]
Quanto dura una lezione di yoga in gruppo?
Dipende dal livello e dal progetto formativo, se corsi istituzionali, [...]
In quali giorni e orari si svolgono le lezioni di yoga in gruppo?
Il calendario delle lezioni di yoga viene pubblicato regolarmente circa [...]
In che periodi dell’anno si svolgono le lezioni di yoga in gruppo?
I corsi iniziano a settembre e finiscono nel mese di [...]
Nel programma Yoga Integrated Method con disabilità si svolgono lezioni a domicilio?
Questa è una possibilità che viene valutata caso per caso, [...]
In un regolare e frequente programma annuale di corso di yoga, quante lezioni servono alla settimana?
Una o due lezioni alla settimana ed è sempre consigliata [...]
Per iniziare la pratica dello yoga, quale frequenza si consiglia?
Per avere risultati più rapidi è consigliata la frequenza ai [...]
Dopo quanto tempo si cominciano a vedere i benefici della pratica dello Yoga?
Spesso capita che già dopo la prima lezione di yoga [...]
Quanto dovrebbe durare la mia pratica quotidiana di yoga?
“gutta cavat lapidem” la goccia scava la pietra! In questa [...]