LEZIONI INDIVIDUALI YOGA PER
- approfondire il proprio percorso
- la flessibilità di orari e numero di lezioni
- il bisogno di esercitarsi sotto una guida costante
- personalizzare la propria pratica
- prepararsi all’iscrizione ad un corso
- liberarsi da tensioni muscolari, mal di schiena in modo specifico
- acquisire tecniche efficaci nella gestione del lo stress
- chi per lavoro ha frequenti spostamenti ed è impossibilitato a partecipare a lezioni settimanali con orari standard
SCHEMA DELLE LEZIONI INDIVIDUALI
- un colloquio di conoscenza (gratuito e senza impegno) per capire e delineare gli obiettivi in relazione alle aspettative
- sono incontri a scadenza programmata (settimanale o altro) per sviluppare il programma individuato e personalizzato
- l’allievo/a successivamente e progressivamente si rende indipendente, e prosegue la pratica per proprio conto
- successivi incontri di verifica, controllo ed avanzamento della pratica individuale
