L’Istituto Yoga Integrato asd propone in collaborazione con Anteas Treviso e Venezia, Villa di Maser e Botanical Food, un’esperienza di pratica Yoga, nutrizione fitoalimurgica e ascolto, della durata di 4 giorni, presso gli spazi esterni della Villa di Maser, al quale potranno partecipare persone anziane e giovani, con o senza esperienza di pratica Yoga, che vogliano vivere un speciale momento di incontro intergenerazionale.

Lo Yoga Integrated Method anche in questa occasione diventa mezzo di conoscenza di se stessi e di ciò che ci circonda, con attenzione particolare nelle pratica Yoga, ma non solo. L’evento gode del riconoscimento del MAB UNESCO.

COS’E’ LA FITOALIMURGIA
Hai mai pensato di raccogliere e utilizzare le piante spontanee per arricchire la tua alimentazione? La fitoalImurgia è l’arte di riconoscere, raccogliere e utilizzare le piante selvatiche edibili, una pratica antica che oggi torna più attuale che mai! La natura può diventare la tua dispensa, ti invitiamo a partecipare a questo breve incontro, che attraverso un approccio pratico e teorico, mostrerà alcuni elementi per riconoscere le piante commestibili e a utilizzarle in cucina in modo sano e sostenibile.
La passeggiata sarà guidata dalla Dr.ssa Chiara Schirato, Farmacista, Nutrizionista e grande esperta di foraging e alimentazione botanica.

ESPERIENZA MUSICALE/CONCERTO
Le sonorità che creeranno l’esperienza di ascolto all’interno della magnifica cornice della Villa di Maser, arrivano dell’ultimo disco di Isaac De Martin in arte IKE, frutto di una residenza svolta a Sekem, a 60km dal Cairo in Egitto, un luogo così carico di vitalità, in cui la musica è fonte essenziale della vita comunitaria e spina dorsale dello sviluppo individuale presso l’Università di Heliopolis.
I Musicisti che creeranno questa performance del suono saranno (oltre ad IKE alla chitarra), Valerio Pascucci al Moog e campionatore, Beatrice Miniaci al flauto traverso e Jacopo Zanette alla batteria.

COSTI: CORSO YOGA 35€ \ MERENDA CON CONFERENZA ingresso libero, ma solo su prenotazione \
INCONTRO DI FITOALIMURGIA 20€ \ CONCERTO E BUFFET: €10 \ VISITA ALLA VILLA 18€ .

Per informazioni: Tel. 351 66 778 98
Orari segreteria: lun-ven: 9:00-18:00

oppure scrivi a: info@yogaintegratedmethod.it

2° Giorno
Venerdì 5 Settembre Visita \ Yoga
ore 16:30 – Ritrovo presso la biglietteria. Visita guidata della Villa di Maser.
ore 18:15 – Ritrovo presso l’area dedicata alla pratica Yoga, presso i giardini della Villa.
ore 18:30 – Sistemazione dei tappetini e inizio pratica Yoga
ore 20:00 – Conclusione pratica.

3° Giorno
Sabato 6 Settembre Conoscenza delle Erbe \ Yoga
ore 16:30 – Incontro di FITOALIMURGIA

Accoglienza degli interessati all’incontro con Chiara Schirato, passeggiata nei giardini storici e nella collina della Villa di Maser, alla scoperta delle erbe selvatiche e commestibili.

ore 18:30 – Sistemazione dei tappetini e inizio pratica Yoga
ore 20:00 – Conclusione pratica

4° Giorno
Domenica 7 Settembre Merenda e conferenza \ Pranayama \ Ascolto
ore 10:00, Merenda fitoalimurgica e conferenza: “’Mens(a) sana’: cibo vitale, longevità e prevenzione delle malattie degenerative e del declino cognitivo”.
ore 17:00 – Accoglienza e Incontro di respiro consapevole con brevi tecniche di PRANAYAMA per favorire una meditazione che alleggerisce il cuore. Con Loris De Martin.
ore 18:00 – Esperienza immersiva nelle sonorità musicali di IKE in Villa

ASCOLTO e OSSERVAZIONE:
la musica come mezzo che favorisce un’esperienza immersiva in se stessi
ore 19:30 – Conclusione
ore 20:00 – Buffet “FITOALIMURGICO”